2017-10

とりあえず炭酸の効果って?。。。 - 2011.11.24 Thu

こんにちはHummingbird輿水です。

今月中旬からHummingbirdのシャワーから炭酸泉&炭酸水ワシャワシャ~っと出てるわけですが、、、

簡単に

炭酸水の効能は?
の話です。


炭酸水にはたくさんの効能があります。

まずは実感のある炭酸水の効能としては やはり満腹感!!
すぐにお腹いっぱいになるので ジュースじゃなく炭酸水だけの飲料で ダイエット効果も期待できそう。。。

あとは 胃のムカつき。。胃が気持ち悪い時。。炭酸を飲むと胃がスッキリ!!します。
炭酸水の効能として有名な整腸作用です。
胃の中でガスを発生させることで胃腸の動きが活発になるらしいです。


そして最近増えている炭酸泉
温泉などでも最近は多いですが 泉とはお湯の事でHummingbirdのシャワーからも当然お湯が出てるので炭酸泉なわけです。
※お湯に二酸化炭素が溶けて炭酸泉

溶けきれなかった二酸化炭素のあの泡と炭酸泉により毛穴の汚れをマッサージせずとも落としやすくしてくれるそう。
炭酸水には血行を良くする効果があるので飲用だけでなく 浸かってみるのは効果的です。


そして注目の炭酸水の効能としては疲労回復効果があるそうです。
筋肉の疲労物質である乳酸を積極的に体外に排出し 疲労回復を促進させてくれるみたいです。
日本ではあまり馴染みがないですが 海外では食事の際に炭酸水を飲用することが多く 海外の濃い味付けに炭酸水の整腸機能が活かされているとの説も。。。

炭酸と手



簡単ですが ちょこちょこ調べてまた記事にしていきます~



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